在英国🇬🇧的一周
Day1 途径开罗，开罗只安排了一天，早上 6 点多的航班就到了，因为中转时间比较长可以免费办理酒店
去之前刷了下开罗时间，那种色调和真实的色调真的很类似，阳光会有点黄色的感觉，但并不觉得像老家一样那种黄沙漫天，一天下来脸上都能搓出东西，楼的颜色真喜欢用土色，看着很旧，但又不显得那么贫穷（相比土坯盖的房子，好歹是楼房），最让我惊讶的是那里的车，机场到金字塔叫了个 UberX saver，没想到来的车车牌和平台并不一样，而且车挺旧，车身都有不少碰到痕迹。好在司机师傅是对的，而且路上经过景点会开慢点，方便我们来拍照，太贴心了。
一路上基本都是大路，而且路上没有红绿灯！震惊到我了，路面看着很光，一看就是那种磨的只剩下石头，没有沥青的路，可能因为当地气温变化不大，所以路面还算平整。在路的两边经常看到有人等车，估计是等着过马路，但我心想路上有没有红绿灯，每个人都 60+ 的速度开，真的能过去？？
堵车到了金字塔，花了一个多小时，这可能就是没有红绿灯的坏处吧，有个岔路堵车，师傅说是德国总理来所以封路，也不知道是不是这个原因。
早上到金字塔 10 点多，一个多小时打卡完毕，这里建设还算不错，一路其实不需要走，每一站坐大巴到，看完后不要徒步返回大巴处再前往下一站（被 xhs 坑了，徒步找狮身人面像很久，地图看就在旁边，结果要下山，最后还是坐大巴下去看了下）。
中午打车去埃及博物馆，没想到遇到了漫天要价的车，第一辆好像要了 $30 还是多少，我说不接受直接给我取消订单了。第二个接了单，但是上车说需要额外的费用，现金，否则没人拉，坐在车上就这么语言不通的聊了半天，本来想 $10 了事（埃及磅不到 500，比平台略高），师傅说得 500+，后面又说什么线上平台不能取消，总之越聊越聊不下去，一气之下（主要耗着也不是事，时间有限），我说 Uber 我不取消，再付 $10 把我们送到就行，师傅接受了，然后去往目的地，按照 Uber 导航中间有相当长的一段堵车，于是绕了个小路（大约多 10KM+），绕小路的时候，回到了 90 年代，那个露天烧垃圾的年代，路过一些土路，旁边就是小时候那种到处垃圾的小道，有些垃圾还在燃烧冒出难闻的气味，也是，一个地方温饱都有问题的时候，谁会去关心公共空间。
到埃及博物馆差不多已经下午 1 点左右，刚好有个咖啡馆就喝了咖啡，这个价格倒是和国内差不多，可能是因为价格并不低所以喝的人似乎不多，刚好就在室内坐着吹了吹空调，休息完毕才进馆。
老婆拿出 B 站的主播说一边听一边逛，主播好像讲了挺多的历史人物以及物品，现在已经全部忘记…
后来随便走了走就去了最有名的图坦塔蒙房间，房间内不让拍照，我拿出照相机换电池工作人员还特地喊我别拍照，不过去的时候人挺多，即使偷偷拍了也没啥（回来后在小红书看到其实有些人会付费拍视频什么的）。
图坦塔蒙里面的陪葬物感觉和外面的差不多，没有很惊喜（或者说外面的也挺精致的），有个面具挺有意思，本来以为是彩涂，就近一看发现原来彩色的全部都是石头磨成的片镶嵌的，这种就很好保存了，时间长了也不会褪色。
馆里东西过于丰富，什么都有，看不过来，有很多用石头做的小首饰感觉挺不错，很多是以圣甲虫、心脏、眼镜蛇为样式来做的，还有很多石塑，猫和狗的样式很多很多，有些东西重复率过高真的是物理上已经堆灰没有人维护。后面时间比较赶看的比较匆忙，有个房间里有埃及很多年的历史物品，包括草鞋衣服等东西，虽然说古埃及的文化可能断档了，但这个地方的文化还是有一些保留的。
看完后早早出来打车去机场，发现 Uber 上竟然有个共享座位的车，价格超级实惠，有点像班车一样，于是去停靠点等，途中沿着街道走，角落里有不可描述的味道..到了后发现停靠点在高架的下面，也是很多车辆汇集的地方，前面提到过这边没有红绿灯，都不知道怎么从车流中穿过到达中心的那个停靠点，另外到了后才发现是按照人头收费的车，也不知道两个人上得去不..
后来想了想还是叫了普通的 Uber，这时候漫天的要价开始了，最高的竟然要到了 $60，放在国内都是很高的价格，而里程数其实也就 20km 出头…在叫第二辆的时候旁边有个车停了下来，问我去哪里出多少钱，说他是 Taxi，我也没看到 Taxi 的标识，就和普通家用车一样，随便说了个 $20 他说可以，就取消 Uber 上了车。
上车后司机还挺热情问哪里来的，说他有中国的朋友什么的（事后看来就是套近乎），然后问我 Uber 取消没有，我再次确认了下，才刷到原来第二辆 Uber 给我发的消息，也是离谱的 $40，取消了也没什么负罪感了…
一路还算顺，差不多 40 分钟左右就到了，快到机场的时候司机开始坐地起价了，说每人 20，然后说什么来机场这边基本往回走是空走不赚钱 balabala 的，我吵着说好的 20，不多，后面他又继续掰扯其他什么事情，无奈还是多给了 $5，谁让我是好心人…
最后到了埃及机场，安检的时候口袋里装了几个在金字塔前面捡的小石头，没想到安检竟然给扣下了，真的很小的都算不上宝石的东西，为这事心里一直耿耿于怀，心想当时为啥不装包里..
进入机场后去登机口，途中竟然发现装饰的花栏里有水晶！于是挑了个好看的带着了，”宝石“没拿到，拿到水晶也算释怀了…
临走还买了瓶当地的可乐，价格不便宜，主打一个尝试。
在英国的时间还算挺长的，大致行程如下：
住在机场附近的 Holiday Inn express，从机场到酒店需要先坐小地铁到某航站楼，再穿越很长很小的人行天桥（包起来的），第二天早上早饭前散步看了下， 在外面看起来平平无奇也不怎么长，但是晚上走还挺长..
第二天早饭后，包车去帕丁顿站旁边的 Premier Inn（英国本地的一个快捷连锁），司机曾经也是外企的，好像是做通信相关的，后来出来后找不到好的工作，就转战英国，车上提到这个国家，说其实很多事情就是围城，曾经是发达的国家，但是现在发展比较缓慢，主要还是一些相对辛苦的活都是印度、外来的人们在干，白人似乎只在乎享乐（此处想到了一些法国剧里的场景）。期间还聊到这边的物价，尤其是水，说是还挺贵的，一瓶矿泉水一般要1磅多，相比国内3~4倍的价格。
一路上全部都是新鲜的东西，车牌新鲜（比如新能源是在原有车牌左侧加个绿色标识，不像我们是完全用绿色）；街景也新鲜，建筑的外饰都比较精致，路过有些高大上的居民区，就和之前看的那个讲 CCTV 篡改的英剧一样。
酒店就在帕丁顿站对面，建筑外观比较新，现代的钢筋玻璃建筑，可能是选的房型的原因，竟然没有窗户…哪怕是那种过道窗户也没有，这个真意想不到。卫生间还算可以，用的一体化的那种现代卫生间。因为没有窗户，所以通风全靠空调，但是似乎空调也不咋样，吹着吹着后面就没声音了，不知道是不是温度到了自动关了还是怎么…
选的家庭房，一个 1.5m 的床和一个沙发改造的 0.9m 的小床，两个人睡也足够。
收拾完行李后就去周边游玩，早就听说这边会抢（司机也说我们住的附近因为是景点，所以倍抢的概率会较大），所以在国内家人就买了手机绳，串在手机壳里面，绳子绑在手腕上，安全系数大大提升（易用性大大降低）。一路上为了不被盗手机优先放在包里，但是又得查路线时不时拿出来，很不方便。
首先去了海德公园（Hyde Park），挺不错的地方，植被比较天然，没太多的人工雕琢的痕迹，路上还碰到栗子树，好大的栗子树，地上掉了很多果子（后来查了下这种栗子好像和我们平时吃的不太一样，不好吃），走着走着看到一个像别墅的建筑，两层左右，走近一看竟然是警察局…建在公园里的警察局。
公园绿植上看到一种从来没见过的很像鸭子的动物，在植被上单腿站着（难道鸟类这样站着省力气？？），很像火烈鸟的站姿。和国内一样，也有遛狗的人，不一样的是，还有遛马的… 开玩笑，似乎是警察在骑马，路的旁边有一片是铺了沙子的路，估计是专门给马队用的。不过看到马队的时候他们在草坪上漫步…
公园有个挺大的湖，水比较清，站在湖边发呆感觉会很好，可惜并没有多少时间让我去发呆，旁边有个 Pizza 店，很多人点了咖啡在室外聊天。
逛完后匆匆在公园出口买了两个三明治，四个人分着吃了吃，单个价格 5 磅多，不便宜也不贵，南瓜三明治还挺好吃的。
公园出口有个雕像，旁边是片草地，然后有个妹子趴在草地上看书，背景挺美。
接着去白金汉宫，路过的时候发现旁边是另一个公园，草坪比较多，树也比较高，所以看着很有意境。穿过公园就是白金汉宫，白金汉宫并没有想象中的大，也没有想象中的白，似乎维护的挺一般的…看着有点年久失修的感觉，此时又想起了司机说的话。虽然看着比较一般，但并不影响大家来拍照打卡，包括我。
接着前往威斯敏特大教堂，快到检票口的位置有一个地方大本钟刚好引入眼帘，快速拿出相机拍照，以绿树为背景，天空也挺蓝，很出片。大概提前一个多月就预定好了教堂，门票 30 磅挺贵的，到了后排了个长长的队，原来是现场买票的队伍。提前越好的从一个很小的门（门口没有标识，以至于我以为是工作人员出入口）进去就是检票的，附赠一个讲解器，每个地方都会有视频介绍，也有中文，做的还不错。
在教堂里差不多逛了一个多小时，只能说那时候的人在繁杂的东西上做到了极致，各种石雕，各种镶嵌的玻璃窗，每个物件都不仅仅承载它本身的作用，一定会有装饰性在里面。整个教堂里除了建筑本身，其他很多古人的棺材或者墓也在这里，看过介绍已经忘记了。
接着大本钟以及对岸的摩天轮，在附件吃了顿很贵的晚饭（人均20磅以上），接着一路向东去看 Tower Bridge（挺抽象的名字，看了很多遍才记住…），走过去挺远的，天也快黑了，也逐渐冷了，后面走不动了，也没能走到塔桥，就搭地铁回去了..
大概 7 月份的时候，一个朋友推荐了两个量化交易的软件，一个是开源的 Freqtrade，另一个是商业的 gunbot。本文记录下开源这个的使用。
项目地址：https://github.com/freqtrade/freqtrade
本文使用 Docker 版本安装，非常简单：https://www.freqtrade.io/en/stable/docker_quickstart/
最近又得了一个很难治的皮肤病，想着以后把得过的各种病记录一下，同时记录下用药记录。
因为冬天来了，一到冬天我就是会皮肤发干，然后各种痒，都习惯很多年了。
然而这次似乎比以往更痒一些，一天洗完澡涂身体乳，才发现这次有点不太正常，大腿内侧有很多深红色的大点（疥疮结节），除次之外，大腿上也有一些小红点，像是皮肤内侧的毛细血管破了一样。
另外，也注意到手指之间也会有一些类似于汗疱疹的东西，也比较痒（后来才发现这是疥疮的特征，而不是汗疱疹，我今年汗疱疹也不断，忽略了这个细节。）
最大的一个特点，就是晚上很痒很痒，外涂糠酸莫米松没有多大的帮助…
后来还是选择去医院，医生说是疥疮，很难治，开了一个内服的药：盐酸苯海拉明片（主要是避免过敏以及止痒），丙酸氟替卡松乳膏（局部涂，止痒），糠酸莫米松乳膏（涂抹在结节上）
自己在外面买硫磺软膏，脖子以下全身涂抹（杀虫）。
盐酸苯海拉明片就像安眠药，吃了后一会儿就会感觉很困，药效能持续到第二天 12 点以后，吃了后睡觉真的很香，感觉比之前鼻炎吃的依巴斯汀片以及氯雷他定好很多（这两个药都会让神经有点恍惚，而盐酸苯海拉明的副作用就只有嗜睡）
It’s only after we’ve lost everything, that we’re free to do anything
只有我们失去了一切，我们才能随心所欲的做事情
《搏击俱乐部》
刚好来新司一整年了，记录下不同月份都在忙什么。
2024 1~2 月，临近过年时间，1 月份也是 Q2 最后一个月，因此好像外部活动不是很多
整体来说，前两个月还是比较紧张的，生怕别人觉得自己没事干…
好像大家喜欢在年前和年后休假，这时候其实事情并不会很多。
应该是整体比较轻松的一个月，可能是 Q 初，感觉大部分时间躺平干自己的事。
大家大规模休假…而我忙着写 SD-WAN 的 PPT，要给全员分享…
好巧不巧，在特别忙的时候休假。
忙碌的一个月
月底了，为了花完年假，又是大规模的休假，挺好的。
纠结了很多年，终于下定决心搞牙了，此处记录一下历程。
为啥做牙？因为上下门牙右侧分别有颗牙齿被挤歪了，导致有些缝隙没办法清洁，好巧不巧，上牙有次检查时黑了，蛀牙了，去门口医院简单补了下，医生说是这个位置很难补，只能补补看，好马当死马医。
补了半年后，总感觉有时候牙会酸一酸，于是又去私立看看能不能补个牙，医生比较不耐烦的说这个位置补不了，建议还是做了矫正再做牙…
早在 2018 年左右，就去上海九院数字化正畸以及一个连锁私立牙科医院去看了下。
九院的态度就是爱理不理，说这是个审美问题，要不要做取决于你，我和医生说别的医生反馈这个不好刷牙，医生不耐烦的说这哪能刷不着，刷不着用牙线啊…然后我又问如果做的话是不是需要拔牙（我对拔牙比较介意，总怕拔了矫正不好也补不回去，关键我牙不是特别的挤…），然后医生说，肯定得拔啊，你这这么挤… 这种回答态度之后，我都不敢吱声，灰溜溜的跑了（印象中即使想做，也得一年多以后）。
私立的挂号看了看，说是能做，大概聊了下需要多久，需要多少钱，印象中最便宜的应该接近 3w，这边医生就没说拔牙的事了，只说能做… 后来就疫情了，忙各种事。
于是到了 2024 年 10 月 14 号，在新公司稳定下来了，把这事提上了日程，看了看公司周边的店，有四家，最后还是选择了平均从业年龄最长的一家（平均 16 年以上从业经验，高级别的基本 20+），也刚好是日资背景，具体是哪家就先不说了，等最后成功了再提。
这家是在大众点评搜到了，有整牙的咨询套包，大概 300 左右，不便宜，反正打电话约了下周一下班就去了。
初诊基本也是比较简单，医生简单看了看，记录了下哪些牙齿不正，几号几号什么的，护士在一边记（好像九院还有另一个私立从来没记这个…）
然后看了会儿说能做，然后讲解了下钢套和隐性的区别，根据我的情况说钢套的效果会好一些（当时有没有说需要片切不记得了）。
完了后，说如果需要详细的计划，可以拍片子来做个计划，我问是不是大众点评上的那个套餐，护士说是的，于是就各种模型拍片拍照，开做了。
先做牙齿模型，这个应该是整牙的基本操作。
从拍片开始和普通牙科好像不太一样，有一个机器做了差不多 4 组拍摄，都是 180 度转的那种拍摄，其中有一个是让牙齿咬住一个东西去拍，应该是定位中线用的。
拍完片，医生又是各种拍照，佳能+闪光，感觉好专业。
之后告诉我一周后看结果，于是约到了 10 月 21 日周一。
周一基本过了下方案，说是上下牙齿（6颗）都需要片切，上面平均每颗 0.1 mm，下面平均 0.3 mm，然后整牙时间一年半左右，接着我问了些疼不疼（第一周会有异物感不适，不至于疼），会不会对说话有影响之类的问题（隐性的全包可能会，牙套不会，因为牙套不会碰到舌头），然后是矫正周期，基本是一个半月一次，感觉对我妥妥的没压力…
价格方面，最便宜的非自锁牙套 3.4，自锁 3.9，陶瓷牙套 5.9，隐适美 6，无论效果还是价格，我都选择了自锁…
问题问的差不多了，去谈价格，销售推荐的方案是 4w 充值，然后做牙 85 折，想了两天，最后还是决定就这样吧。以后大概率补牙也在这里一并做了。
凌晨的时候，老婆发微信说建议先别急，再到别家看看，然后发了个小红书博主。真不凑巧，白天看到想就这事聊一聊，没想到一直到下午才联系到（团建）。本来算是做好心理建设了，又被动摇的不行。
说到这个，好巧不巧，上周四在公司办活动，刚好碰到一个代理商小伙伴也在做牙，于是问了问概况，她的结论是，不要去私立！因为她去的是私立（老家的，不是上海的），结果一开始矫正计划不完善，搞到一半中线不齐，然后又是拔牙，4 年了愣是没搞好。中途想换家医院，结果新医院还不接受半路作废的，说是要原始的矫正数据才接… 另外就是建议不需要做就别做，真的很痛苦，尤其是吃饭只能喝粥（牙疼+溃疡），因为这个她还瘦了 8 斤…
听了很多消极的，最后建议我还是去三甲或者牙防所。后来查了下，实在不好约，想着还是算了吧。毕竟另一个同事在私立（马泷齿科）矫正完了也没啥事，我真后悔当初在那附近的时候没去同一家找同一个医生做…
后来和老婆简单聊了聊，还是决定去做了（后来老婆说看这个店评价还不错…废话，评价不好我都不会选）。
第一次手术刚好快 90 分钟左右，只做了上面的牙齿，过程大概是这样：
1， 洗牙，这个医生真的如网上别人说的，洗牙一点也不疼，太轻柔了（有次在公立医院做感觉就是在拿尖尖扣我的肉）
2， 清洁加戴右上四颗老牙的托槽，做完看了下时间 47 分钟，做的时候几乎没啥感觉…
医生和护士全程基本没说话，看样子是做的比较多很默契，什么时候该吸一吸，什么时候该照，医生不用说护士自行就操作了。
3，清洁加戴左上四颗老牙的托槽，中途漱了下口，然后继续，装了门牙托槽
4，装线，后来才看到线比想想的要细，套上后明显有些牙齿会有拉升感，主要是中间乱位比较严重的牙，以及右侧老牙（后来照镜子才发现右侧其实也向上错位）
5，收拾线的边缘，好像是吐了树脂类的东西封住两边，应该是防止扎肉（用了灯晒，所以应该是树脂）
装完后除了牙齿的拉升感（其实有点类似于拿手去拔牙的那种感觉），再就是能感觉到右侧老牙处托槽在磨肉，和医生反馈了下，她说主要是因为我右侧老牙位置有点太靠内，于是加上托槽就会感觉到磨。
做完之后，给了我保护蜡，说是在磨的地方可以涂一涂，回家后试了下效果一般般，摩擦感还是有，希望不要溃疡。
回家在外面吃了个饭，吃饭刻意只用左侧老牙咬，因为这里没感觉。很明显会塞东西到托槽里，不过问题不大，回家第一时间找冲牙器冲了冲，然后刷牙。
牙线很不好用，有些地方托槽会挡着没办法用。
先写这么多，等下次。
戴了一天，吃饭需要用左上的牙吃，晚上睡觉反倒没啥疼的感觉，但是每次吃完东西门牙或者其他牙会疼一会儿，不是特别疼的那种。
歪的最严重的门牙是最疼的，昨天疼的右上老牙却没啥感觉了..
快一个月，表示日常基本没感觉了，前两周可能是因为工作压力大，稍微有两个小溃疡，也没什么大碍，后面就慢慢自己好了…
人还是要多休息，身体才会好。
第三次换牙箍（每次间隔一个半月），医生说前几天会有感觉，因为用的钢丝越来越硬。
半周过去，感觉良好。
感觉大部分牙弄的差不多了，只有最歪的那个有点慢，医生需要把周围的两个牙拉开，于是在钢丝上弄了弹簧，弄好后前两天疼的很，吃东西挺难受，到周五基本上好很多，没太大感觉。
随着上面部分牙越来越整体，和下面牙的差距也越来越大，导致上下已经没有办法切割了，吃东西就靠撕，不能切了。。
整体来说挺好，医生挺专业，和同事聊起，说花了 4w，他们都觉得多….